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葡萄柚和柚子的区别有哪些?葡萄柚和柚子是一样吗?[图]

发布时间:2019-10-12 20:23:56

其实有很多人都不认识葡萄柚,有的人觉得葡萄柚就是橙子,实际上葡萄柚是柚子中的一种,只是个头比较小,葡萄柚也是很好吃的,里面的果肉是红色的,而且含水量也比较高,那到底葡萄柚和柚子有哪些区别呢?葡萄柚和柚子是一样吗?

1、外形不同

葡萄柚:

葡萄柚又名西柚,外形有点类似葡萄,果皮比较薄、水分多,一般为黄色。果肉有点酸,颜色包括白色、粉红和红色。

柚子:

柚子的外形比葡萄柚要大得多,果皮相对比较厚,多为淡黄或黄绿色,果肉多汁,有白色、粉红或鲜红色,少有带乳黄色。

2、产地不同

葡萄柚:

葡萄柚对热量的要求比较高,种植地区要求平均气温18度以上,对雨水要求不多,至今并未推广,仍只有浙江、江西等地有少量临星种植。

柚子:

柚子四亚热带常绿果树,喜欢生长在温暖潮湿的地方,在我国南方比较常见。

3、营养成分不同

葡萄柚:

葡萄柚富含天然维生素、蛋白质、叶酸、无机盐、纤维素、果胶、叶酸、西柚甙等,特备是含钾量特别高,并且不存在钠离子,是高血压患者的首选水果。

柚子:

柚子富含蛋白质、有机酸、维生素以及人体必需的无机盐,含有独特的类胰岛素成分,是糖尿病患者的首选水果。

4、主要功效不同

葡萄柚:

葡萄柚性寒、味甘酸,含有丰富的天然维生素以及食物纤维,能够改善肥胖、治疗毛孔粗大、调理油腻不洁皮肤、促进毛发生长和紧实皮肤、强化肝功能,还能够增加体力、舒缓压力、振奋精神、开胃、消毒、提高记忆力。

柚子:

柚子味甘、酸,性寒,有清热解毒、止咳平喘、消食化气等功效,而且柚子中含有丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。

5、葡萄柚和柚子哪个好吃

葡萄柚和柚子的口感都非常好,都有酸酸甜甜的味道,不过柚子的味道相对比较酸,而葡萄柚的味道相对比较甜,有的还会带点苦味。因此,喜欢吃甜食的人觉得葡萄柚好吃,喜欢吃酸一点的人觉得柚子好吃,大家可以根据实际情况来选择适合自己口味的葡萄柚或柚子。

6、葡萄柚可以减肥吗

葡萄柚可以减肥。

葡萄柚含有丰富的营养元素,含糖量和热量极低,而且富含食物纤维,平时多吃可以促进消化液分泌,促进肠胃蠕动,帮助肠胃加快对食物的消化吸收,所以吃葡萄柚是有减肥效果的。

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